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2010年最新安利产品价格表:

健康饮食5大要点

1. 婴儿满6个月前,提倡只用母乳喂养

  婴儿满6个月前,提倡只用母乳喂养

  婴儿饥饿应随时哺乳

2.  食物多样化

  膳食应由多种食物配合组成,包括主食、豆类、蔬菜、水果和动物性食物

3.  多吃蔬菜和水果

  食用多种蔬菜和水果(每天至少400克)

  用新鲜蔬菜和水果作零食,取代高糖或高脂肪的零食

  蔬菜、水果不要过度烹调,以免破坏一些重要的维生素

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点滴防治,健康血脂

  在日常生活中,有些人为自己突然发生心肌梗塞而感到困惑不解, 他们认为自己平常能吃能喝,日常也没有任何不适, 怎么会突然发生这么严重的冠心病呢? 其实只要做详细检查,便能发现当中很多人的血脂都偏高,高脂血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一。

“隐性杀手”-高血脂

     高脂血症对身体的损害是一个缓慢的、逐渐加重的隐匿过程。高脂血症本身多无明显的症状,不做血脂化验很难被发现。值得注意的是,很多高脂血症病人认为自己没有什么症状,也没有不舒服的感觉,因而采取无所谓的态度,忽视了降血脂的治疗,在日常生活中也不注意科学饮食和运动,如果任由高血脂状况自然发展,不加以控制,一旦病情加重,造成的损害往往是不可逆的。

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大蒜的保健作用

  大蒜为百合科葱属植物蒜(Allium SatiVUmL.) 的鳞茎。它原产地在西亚和中亚,自汉代张骞出使西域,把大蒜带回国安家落户,至今已有两千多年的历史。大蒜是人类日常生活中不可缺少的调料,在烹调鱼、肉、禽类和蔬菜时有去腥增味的作用,特别是在凉拌菜中,既可增味,又可杀菌。习惯上人们平时所说的“大蒜”,是指蒜头而言的。

大蒜功效,记载已久
  人们从实践中了解到,大蒜不仅可以食用,而且还可以治病。中医认为大蒜辛辣、性温,能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫、治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症。对于大蒜的食用价值,俗语亦有云:春食苗、夏食苔、五月食根、秋月收种,由此可见大蒜在人们日常膳食中占有重要地位。《本草纲目》曾载有“胡蒜其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,避邪恶,消痛肿,化症积肉食,此其功也”。

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零食挑得对 健康不掉队

  超市里望不到头的货架上,摆满了各式各样的零食,长辈的慷慨大方也让孩子总能满载而归。面对这样的琳琅满目和慷慨大方,作为父母的你,一定也有过犹豫和彷徨吧,因为你很清楚,孩子要的不一定就是他真正需要的,而你则需要有双“慧眼”帮孩子做好这个遴选工作!

嘘,零食也有禁区

  超市货架上的零食不仅包装精美,还会附送小玩具,产地不仅遍布全国各地,大超市里还有不少进口食品,挑选余地真是大得让人无所适从,但其实零食挑选的核心标准,就是要符合孩子成长的需要。

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食品安全5大要点

1.  保持清洁
  拿食物前先用肥皂洗手,食物制备过程中也要经常洗手
  便后请用肥皂洗手
  食物制备过程中,要清洗操作台面并保持餐厨用具的清洁
  防止昆虫、老鼠及其它有害生物进入厨房接近食物


2.  生熟分开
  生鲜肉类、禽类和海产类食物要与其它食物分开 
  加工处理生鲜食物要用单独的器具,如刀、案板和其他用具
  生熟食物要用不同器皿分开存放,不要生熟混放

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给健康还以颜色!

 

你是否仍停留在"每日一苹果"的饮食理念?

你是否认为每天食用2种不同颜色的蔬果已经足够?

但事实上,真正能满足你健康需要的,这些还远远不够!

    现在的你可能感觉还算健康,但随着年龄的增长、不良的生活习惯、繁忙的工作压力、环境污染等,如果你依然维持着单一膳食的习惯,就可能会面临因营养失衡所带来的诸多健康隐患,如亚健康、心脑血管疾病、肿瘤等。要远离这些健康危机,除了养成良好的生活习惯外,还需要从不同颜色、种类及足够份量的天然蔬果中获取各种维生素、矿物质和植物营养素等养分, 给健康还以颜色!

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安利店铺一览

全国店铺运作监督热线: 020-82970611

服务时间: 星期一至星期五,上午9:30至12:30,下午13:30至17:00(节假日除外) 
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亚健康,离健康有多远?

  生活里,不少关键时刻都在考验着我们的免疫力:天气突然降温,淋雨受了凉,感冒流行,过度疲劳,连续熬夜……此时的你,是病毒不侵的勇者,还是一不小心就被感冒、头痛造访纠缠、败下阵来的输家呢?关键在于免疫力的高低!

内视我们的免疫系统

     人体自身的免疫系统是对付疾病最好的“预防者和医生”,就像一支忠实的国防军,时刻防卫和消灭着来自身体内外的“异己”,比如外界的微生物和体内肿瘤细胞等,进而维护整个人体国家的安全。人体的抗病能力很大程度便取决于这支免疫大军的作战能力。

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纽崔莱75周年全球庆典


    从中国人以素食为主的饮食习惯和传统中医药理论中获取灵感,并最终于1934年将这些灵感在美国变成现实的纽崔莱,75年后,在其起源地上海举行了盛大的全球庆生活动。10月9日-10日,一系列隆重热烈的庆祝活动,将纽崔莱的奋斗与传奇、曲折与辉煌,重现在黄埔江畔,演绎出一曲震撼人心的壮歌。

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